Regelmäßige Bewegung tut gut und hält gesund. Über 80% der Kinder zwischen 7 und 13 Jahren und mehr als die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland machen mindestens einmal pro Woche Sport. Ein Großteil der sportlichen Aktivitäten findet dabei im Freien statt. In den Frühlings- und Sommermonaten sind die Sportlerinnen und Sportler deshalb der UV-Strahlung der Sonne in besonderem Maße ausgesetzt. Auch der Tennissport ist mit Beginn der anstehenden "Sandplatzsaison" davon betroffen.
Dass zu viel UV-Strahlung der Gesundheit schadet, ist vielen bewusst. Wer individuell oder in kleinen Gruppen trainiert, kann Trainingszeit und -ort meist gut an UV- und Hitze-Belastung anpassen und beispielsweise die Laufrunde in die Morgen-/Abendstunden oder in den Park oder Wald verlegen. Beim organisierten Sport und bei Wettkämpfen ist die Nutzung optimaler Tageszeiten und auch die Bereitstellung schützender Schattenplätze nicht immer möglich. Umso wichtiger ist es dann, auf schützende Kleidung, Kopfbedeckung, Sonnenbrille und Sonnencreme zu achten.
Mit dem Programm „Clever in Sonne und Schatten – UV-Schutz bei Sport und Bewegung“, möchten wir Sie bzw. euch auf die Notwendigkeit von UV-Schutz beim Sport hinweisen. Dazu werden wir Poster aufhängen und Flyer auslegen, die an den Sonnenschutz erinnern. Nach der Durchführung können wir uns als CLEVER IN SONNE UND SCHATTEN auszeichnen lassen.
Das Programm „Clever in Sonne und Schatten – UV-Schutz bei Sport und Bewegung“ ist Teil der Kampagne CLEVER IN SONNE UND SCHATTEN der Deutschen Krebshilfe in Kooperation mit dem
Nationalen Centrum für Tumorerkrankungen Dresden (NCT/UCC), der Arbeitsgemeinschaft für Dermatologische Prävention e. V. (ADP), der Universität zu Köln I Uniklinik Köln und dem Universitären Cancer Center Schleswig-Holstein (UCCSH). Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) unterstützt das Präventionsprogramm.
Alle Infos und die kostenfreie Bestellmöglichkeit zum Programm unter: https://www.cleverinsonne.de/sport-und-bewegung/
Videoclips zum UV-Schutz im Sport: https://www.youtube.com/watch?v=j63Fq_DY3FM&list=PLBE6ieyNl2s12Q5eO8tH_yyOrp0Nc3Xjp
