Eine Warm-up-Routine ist für jeden Athlet:in unerlässlich. Mit Game ready beugst du möglichen Verletzungen vor, bringst dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und aktivierst deine Muskulatur.
Worauf wartest du noch? Mach dich jetzt Game ready!
Game ready! – Das DTB Warm-up-Programm
Game ready ist deine Anlaufadresse in Sachen Warm-up-Programm. Entwickelt von den Athletiktrainern des Deutschen Tennis Bundes dient es als optimale Vorbereitung für dein effektives Training oder Spiel. Ohne viel Equipment kannst du das Programm ganz einfach jederzeit und überall durchführen.
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